1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.1 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेने अराबियाता
पेने अराबियाटा एक क्लासिक इटैलियन पास्ता डिश है जो अपनी बोल्ड फ्लेवर्स के साथ इंद्रियों को प्रसन्न करती है। परफेक्टली पकाए गए पेने पास्ता से बनी और एक तीखी टमाटर सॉस में फेंकी गई, यह फ्रेश लहसुन, लाल मिर्च के टुकड़े, और सुगंधित जड़ी-बूटियों का सामावर करती है। लात्ज़ियो प्रांत से उत्पन्न होने वाला यह डिश इटैलियन खाने की एक मूल चीज़ है। इसके अमीर, मसालेदार स्वाद में आनंद लेते समय, आपको यह भी पाया जाएगा कि यह अपेक्षाकृत स्वस्थ है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट से समृद्ध टमाटर और पूरे अनाज के पास्ते से प्राेटीन का अच्छा स्रोत हैं। केवल मसाले के स्तर का ध्यान रखें! पेने अराबियाटा के जीवंत फ्लेवर्स का आनंद लें, एक सच्ची इटैलियन कंफ़र्ट फूड।
