1 serving (300 grams) contains 574 calories, 24.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
459.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 16.0 mcg | 80% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता कार्बोनारा
पेने कार्बोनारा एक शास्त्रीय इटैलियन पास्ता डिश है जिसमें एल डेंटे पेने को अंडे, पनीर, पैनसेटा और काली मिर्च से बनाई गई एक क्रीमी सॉस के साथ मिलाया जाता है। रोम से उत्पन्न होने वाला यह इसे अधिकारिक खाना और संतुष्ट करने वाले बनाता है। जबकि यह क्रीमी सॉस स्वादिष्ट होता है, पनीर और मांस के कारण यह कैलोरिक चौक सप्ट है। हालांकि, आप पूरे अनाज के पेने का उपयोग करके या पालक जैसी सब्जियों को शामिल करके इसे स्वस्थ बना सकते हैं। चाहे आप इसे आरामदायक रात का भोजन के रूप में या विशेष आनंद के रूप में आनंद लें, पेने कार्बोनारा एक यकीनन इटैली का सुखद स्वाद है जो आपको प्रसन्न करने के लिए शानदार है।
