1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेनैंग चिकन
पेनैंग चिकन एक मुखलाने वाला व्यंजन है जो मलेशिया की जीवंत रसोई से संबंधित है, विशेष रूप से पेनैंग द्वीप से। इसमें नरम चिकन का उपयोग होता है जो मसालों की एक सुगंधित मिश्रण में मरिनेट किया गया है, जिसमें लहसुन, अदरक, और हल्दी शामिल है, और फिर इसे सवाद में तला जाता है। अक्सर ताजा सब्जियों और सुगंधित पत्तियों के साथ परोसा जाता है, जो स्वाद के स्वाद में सन्तुलित होता है। जब यह तैयार होता है तो यह सॉस की दृष्टि से भरा हो सकता है, हालांकि हल्के रूप में बदलाव करने से यह एक स्वस्थ विकल्प बनता है, जिसमें प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं। पेनैंग चिकन का स्वादिष्टता का खोजें, जहां परंपरा को स्वाद से मिलाया गया है!
