1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिल्मेनी
पेल्मेनी एक स्वादिष्ट रूसी मैद्ये होते हैं, जिन्हें आम तौर पर नमकीन पिसी मीट की मिश्रण से भरा जाता है, जैसे कि गाय का गोश्त, सूअर का गोश्त, या मुर्गी, प्याज और मसाले के साथ मिलाकर। ये मुँह के छोटे टुकड़े आमतौर पर एक सरल आटे से बनाए जाते हैं, जिसमें हर स्वादिष्ट भराव को एक मुलायम, चबनदार बाहरी भाग में लपेटा जाता है। साइबेरिया से उत्पन्न होकर, पेल्मेनी बहुत से घरों में पसंदीदा नापित हो गए हैं। जबकि ये पेट भर के भोजन प्रदान करते हैं, उन्हें उम्मीद के हिसाब से उपभोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे अक्सर ज्यादा कैलोरी में हो सकते हैं, विशेषकर जब रिच सौर क्रीम या मक्खन के साथ परोसा जाता है। पूरी तरह से प्रासंगिक, पेल्मेनी को उबाला जा सकता है, तला जा सकता है, या स्टीम किया जा सकता है, जो इसे किसी भी समय आरामदायक विकल्प बनाता है!
