1 serving (30 grams) contains 105 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
826.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.6 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 141.7 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 18.9 g | 67% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.1 mg | 9% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 944.9 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल पेलाडियो
पेलाडियो रोज़ो एक जीवंत डिश है जो मैक्सिकन रसोई के दिल से है। यह करामय जोड़ी ठहरे, धनी स्पाइसेज़ से समृद्ध, मोहक चिपोटले, और चटपटे टमाटरों के साथ है, जो सभी को परिपूर्णता तक पकाया गया है। हर एक कटोरे का स्वाद होता है, जिसमें ताजगी से भरी हुई सब्जियों का मेल है। जबकि परंपरागत रूप से टॉर्टियास के साथ परोसा जाता है, पेलाडियो रोज़ो अब आसानी से चावल पर आनंद लेने के लिए है। प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक स्वादिष्ट विकल्प है जो आनंद और स्वास्थ्य का संतुलन बनाता है, इसलिए यह किसी भी भोजन प्रेमी के लिए एक अनिवार्य प्रयास है।
