1 serving (150 grams) contains 248 calories, 46.5 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयरफ्रायर में चिकन ब्रेस्ट
पेटो दे फ्रांगो ना एयरफ्रायर एक स्वादिष्ट स्वस्थ डिश है जो ब्राजीलियन रसोई से प्राप्त होती है। यह कम चिकन की स्वस्थ छाती को खारे मसालों और जड़ी-बूटियों के मिश्रण में मरिनेट किया जाता है, फिर एयर फ्रायर में ताजगी से पकाया जाता है ताकि एक कुरकुर बाहरी और नरम अंदरी हो। कम तेल का उपयोग करके, यह प्रोटीन से भरपूर और कम वसा वाला एक अपराध-मुक्त विकल्प है, जो उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की तलाश में हैं। इस स्वादिष्ट डिश का आनंद एक पौष्टिक भोजन का हिस्सा के रूप में लें जो अतिरिक्त कैलोरी के बिना आपके इच्छाओं को पूरा करता है।
