1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
260.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.7 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 134.1 mg | 44% | |
| सोडियम | 116.7 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 48.9 g | 97% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 403.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेटिटो डे फ्राँगो एस्टुफादो
पेटो डे फ्रेंगो एस्टुफाडो एक रसीला चिकन स्टू है जो पुर्तगाल की समृद्ध रसोई की परंपराओं से है। यह मजबूत डिश नरम चिकन ब्रेस्ट के साथ होती है, जिसे हरा मिर्च, टमाटर और प्याज जैसी तरंगी सब्जियों के साथ उबाला गया है, जिसमें सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों से भरपूर है। यह दयर्थ को पूर्ण करने वाले प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है, यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। धीमे पकाने की विधि न केवल स्वादों को ऊंचा करती है बल्कि इसे एक आदर्श संतुलित और पौष्टिक भोजन बनाती है जो संतोषप्रद और स्वस्थ है। परिवार के संवादों के लिए या एक आरामदायक रात में, पेटो डे फ्रेंगो एस्टुफाडो पुर्तगाली घरेलू पकाने का एक स्वादिष्ट स्वाद है।
