1 serving (140 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
104.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 20.6 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 87.8 mg | 6% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 400.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छीले हुए संतरे
छीले हुए संतरे एक जीवंत और ताजगी भरे स्नैक हैं जो स्वाद और पोषण से भरपूर होते हैं। विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ये प्राकृतिक रूप से मीठे सिताफल आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को सहायता प्रदान करते हैं और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करते हैं। वर्तमान में उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाले, ये मेदितेरेनियन खाने में एक महत्वपूर्ण उपकरण हैं, जिन्हें अक्सर सलाद या मिठाई में आनंदित होते हैं। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, छीले हुए संतरे गिल्ट-फ्री ट्रीट के रूप में काम आते हैं जो आपके दिन को नवीनता प्रदान करते हैं। हर जूसी टुकड़े के साथ हर्ष की खुशबू का आनंद लें।
