1 serving (100 grams) contains 66 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
132 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 30.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 342 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छीले हुए लीची
छीला हुआ लीची एक मिठा, उष्णकटिबंधीय फल है जिसे नाजुक बनावट और फूलों की सुगंध के लिए जाना जाता है। दक्षिणी चीन से उत्पन्न होने वाली यह अत्यंत सुंदर व्यंजन प्रत्येक बाइट में एक पुनर्जीवन रस का अनुभव कराती है। विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और आहारी फाइबर से भरपूर, छीली हुई लीची इम्यून स्वास्थ्य का समर्थन करती है और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देती है। न्यूनतम अल्पकालिक में और संतृप्तिव्रद्धि से मुक्त, यह एक आत्मसंतोषपूर्ण उपहार है जो चटपटाहट के लिए या सलाद में जोड़ने के लिए सही है। छीली हुई लीची के साथ गर्मियों का अहसास कीजिए - प्रकृति की मिठास!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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