1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
96 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.2 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 18.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 518 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छिले हुए खुबानी
छीले हुए खुबानी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक होते हैं, जिनमें प्राकृतिक मिठास और जीवंत स्वाद भरपूर होता है। ये सूर्य किरणों से झलकने वाले फल, मध्य एशिया के गर्म जलवायु में पैदा होते हैं, विटामिन ए और सी से भरपूर होते हैं, जो आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। कैलोरी में कम और ऊर्जा से भरपूर, ये स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देते हैं और आपको संतुष्ट भावित करते हैं। इन्हें अकेले, सलाद में, या नमकीन व्यंजनों में एक मनोहारी योगदान के रूप में आनंद लें। छीले हुए खुबानी के साथ, आप एक पौष्टिक ट्रीट का आनंद ले सकते हैं जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है और आपके स्वाद बूढ़ाता है!
