1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 68.4 g | 87% | |
| संतृप्त फैट | 42.7 g | 213% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 213.7 mg | 71% | |
| सोडियम | 4273.5 mg | 185% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 68.4 g | 136% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेकोरिनो
पेकोरिनो एक शास्त्रीय इटालियन चीज़ है जो 100% भेड़ के दूध से बनती है, जिसे इसकी समृद्ध, तेज़ रसाला स्वाद और गैरिक बुनादार मिलकर माना जाता है। लाज़िओ और टस्कानी जैसे क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाली यह पुरानी चीज़ रसोई और मेज़ पे दोनों में उपयुक्त है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर पेकोरिनो कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है, हालांकि इसमें अधिक चर्बी होती है, इसलिए मात्राबध्दता महत्वपूर्ण है। पास्ता पर बाल चुघलने, शहद या फल के साथ मिलाने, या सिर्फ एक चीज़ बोर्ड पर अनुभव करने के रूप में इसे आनंद लें। पेकोरिनो के साथ इटाली के प्राचीन स्वाद में खो जाएँ!
