1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्लांच पर चिकन की स्त्रीक्रित स्त्रींग्लेस, हिन्दी
पेचूगा डे पोलो ए ला प्लांचा एक खुशबूदार और स्वस्थ डिश है जो लैटिन अमेरिकन खाने से संबंधित है। यह ग्रिल किया गया चिकन ब्रेस्ट जीवंत मसाले और ताज़ा जड़ी-बूटी से मैरिनेट किया गया है, जो स्वाद का विस्फोट करता है जबकि यह घना और कैलोरी में कम रहता है। यह प्रोटीन से भरपूर है, इसे स्वस्थ भोजन चाहने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। प्लांचा या फ्लैट ग्रिल पर परिपूर्णता से पकाया गया, यह अपने अंदर जूसीपन को बनाए रखते हुए भूखा चिह्नित बाहरी भाग की वर्दी दिखाता है। रंगीन सब्जियों या चटपटी सालसे के साथ परोसा जाता है, पेचूगा डे पोलो ए ला प्लांचा एक सवादिष्ट विकल्प है जो पालेट और शरीर दोनों को संतुष्ट करता है।
