1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.7 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 134.9 mg | 44% | |
| सोडियम | 117.5 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 49.2 g | 98% | |
| विटामिन डी | 20.6 mcg | 103% | |
| कैल्शियम | 17.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 406.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेचूगा अला प्लांचा
पेचूगा आ ला प्लांचा एक स्वादिष्ट सरल ग्रिल किया गया चिकन डिश है जो मैक्सिकन रसोई में प्रसिद्ध है। मरिनेट किए गए चिकन ब्रेस्ट से बना, इसे एक गरम ग्रिल पर पर्फेक्शन तक पकाया जाता है, जिससे उसमें एक स्वादिष्ट चार और रसीली बनावट आती है। यह डिश अक्सर ताज़ा सब्ज़ियों और चावल के साथ परोसी जाती है, जिससे यह एक संतुलित भोजन बन जाता है। कम फैट जोड़ के साथ लीन प्रोटीन के साथ, पेचूगा आ ला प्लांचा सिर्फ स्वादिष्ट विकल्प ही नहीं है, बल्कि स्वस्थ भी है, जो वहन करने वालों के लिए परिपूर्ण है। मेक्सिको के झिलमिलाते स्वाद का आनंद लेते हुए एक पोषण से भरपूर डिश का आनंद उठाएं!
