1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेचेल लोंटोंग सयुर
पेसेल लोंटोंग सायुर एक जीवंत इंडोनेशियाई डिश है जिसमें उबले हुए चावल केक, जिन्हें लोंटोंग के नाम से जाना जाता है, को एक मजेदार मूँगफली की चटनी के साथ परोसा जाता है। यह व्यंजन मूंगफली, पानी की परत, और बैंस स्प्राउट्स जैसी ताजा सब्जियों से सजा होता है, जो रंग और स्वाद से भरपूर होता है। जावानीज क्यूज़ीन से उत्पन्न होकर, यह पोषक विकल्प है जिसमें पोषक तत्व भरपूर हैं। कड़ाके सब्जियाँ फाइबर जोड़ती हैं, जबकि मूंगफली की चटनी स्वस्थ फैट्स और प्रोटीन प्रदान करती है। हल्के भोजन के लिए उत्तम, पेसेल लोंटोंग सायुर इंडोनेशिया के दिल को महसूस करने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
