1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटर क्रीम सॉस के साथ
मटर क्रीम सॉस के साथ एक प्रिय और क्रीमी साइड डिश है जो मटर को नई ऊँचाइयों तक लेकर जाती है। यह डिश नरम हरे मटर शामिल करती है जो क्रीम, मक्खन और एक हल्के से लहसुन के स्वाद से बनी एक समृद्ध सॉस में लिपटे हुए हैं, जिसमें क्लासिक अमेरिकन व्यंजन की आरामदायक स्वाद है। प्रोटीन, फाइबर, और ज़रूरी विटामिन से भरपूर, मटर एक स्वस्थ बढ़ावा प्रदान करते हैं जबकि क्रीम स्वाद में एक इंधन का स्पर्श जोड़ती है। किसी भी भोजन के लिए पर्फेक्ट साइड के रूप में, मटर क्रीम सॉस सब्जियों को अकर्षक बना देती है, पोषण को एक लगातार घूमाव देने वाली छुए और wink के साथ mel व्यवहार करती है। अपने अगले संगठन में इस सरल लेकिन शानदार डिश का आनंद लें!
