1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटर जीरा चावल
मटर जीरा चावल एक सुगंधित, स्वादपूर्ण व्यंजन है जो भारतीय व्यंजन के हृदय से आता है। यह आनंददायक व्यंजन बासमती चावल, नरम हरी मटर और सुगंधित जीरे का सम्मिश्रण है, जिन्हें सभी कुशलता से सॉटे किया गया है ताकि उनका प्राकृतिक स्वाद बढ़ाया जा सके। प्रोटीन समृद्ध मटर और चावल में जटिल कार्बोहाइड्रेट का संयोजन इसे एक पौष्टिक चयन बनाता है, जो ऊर्जा और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। इसकी जीवंत रंगों और आकर्षक सुगंध के साथ, मटर जीरा चावल न केवल आपके स्वाद नरम करता है बल्कि एक स्वस्थ, पूरे भोजन विकल्प के रूप में उत्तम होता है, जिसे साईड या मुख्य व्यंजन के रूप में पूरा करने के लिए अनुकूल बनाना हो। प्रत्येक चबाने में भारत का स्वाद आनंदित करें!
