1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटर और आलू सब्जी
हरी मटर और आलू वेजी एक प्रशंसनीय मिश्रण है जिसमें नरम हरी मटर और मजबूत आलू हैं, जिन्हें महाराष्ट्र में मनाई जाने वाली विविध मसालों के साथ परिपूर्ण किया गया है। यह जीवंत व्यंजन सिर्फ स्वाद से भरपूर है बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर है। विटामिन, खनिज और आहारी फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ जीवनशैली को समर्थित करता है जबकि यह पूरी तरह से पौधा-आधारित है। इसे एक सहनशील साइड या एक संतोषप्रद मुख्य भोजन के रूप में आनंद लें, और हर किसी के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनाने वाली स्वस्थता के साथ परिपूर्णता का आनंद लें!
