मोती अनाज

मोती अनाज

Breakfast

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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880.0
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
192
कार्बोहाइड्रेट्स
4.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
880.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.0 g 5%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 720 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 192 g 69%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 64.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 320.0 mcg 1600%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 36 mg 200%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

88.5%
7.4%
4.1%
फैट: 36 cal (4.1%)
प्रोटीन: 64 cal (7.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 768 cal (88.5%)

About मोती अनाज

पर्ल सीरियल पूरे अनाज और पोषक रिच सुपरफूड्स का आनंददायक मिश्रण है, जो दुनिया भर से पारंपरिक व्यंजनों से प्रेरित है। क्विनोआ, ओट्स, और जौ से भरपूर, प्रत्येक चबान में एक स्वास्थ्यपरक क्रंच मिलता है जो आपके सुबह को पूर्ण कर देता है। फाइबर और प्रोटीन से धनपूर्ण, यह आपके दिन को ऊर्जित रखता है जबकि विटामिन्स की विभिन्नता के साथ, पर्ल सीरियल नाश्ते या एक टिक्के के लिए स्वास्थ्यपरक चयन है। परंतुय स्वाद का आनंद लें जबकि अपने शरीर को पोषित करें — पर्ल सीरियल के साथ हर सुबह को एक अनमोल दिन बनाएँ!