नाशपाती के टुकड़े

नाशपाती के टुकड़े

Fruit

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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135.7
कैलोरी
1.0
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
135.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 23.8 g
प्रोटीन 1.0 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 21.4 mg 1%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 276.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

96.1%
2.7%
1.2%
फैट: 1 cal (1.2%)
प्रोटीन: 4 cal (2.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (96.1%)

About नाशपाती के टुकड़े

नाशपाती के टुकड़े सुरीले हैं, पके हुए नाशपाती के मीठापन को पकड़ने के लिए सावधानी से तैयार किए गए खुशबूदार टुकड़े हैं। मध्यम परिस्थिति क्षेत्रों के लुषित बाग़ से आशीर्वाद प्राप्त करने वाले ये टुकड़े किसी भी व्यंजन में ताजगी की एक बूँद लेकर आते हैं। पोषणीय फाइबर और मौलिक विटामिन सी और के के साथ भरपूर, ये एक पौष्टिक स्नैक या सलाद और मिठाइयों में एक उत्कृष्ट योगदान बना सकते हैं। कैलोरी में कम और प्राकृतिक रूप से फैट-मुक्त, नाशपाती के टुकड़े मिठास की भूख को पूरा करने का एक स्वस्थ तरीका प्रदान करते हैं जबकि समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। नाशपाती के टुकड़े के साथ प्राकृतिक स्वाद का आनंद लें!