1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 36.9 g | ||
| प्रोटीन | 0.5 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 302.4 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नाशपाती सॉस
नाशपाती की चटनी एक स्वादिष्ट और बहुमुखी स्वादिष्टित जो बनायी गयी है, पकी हुई, रसीली नाशपातियों से, अक्सर दालचीनी और नींबू के रस के साथ मिलाकर उसकी प्राकृतिक मिठास को बढ़ाने के लिए। पारंपरिक अमेरिकी और यूरोपीय रसोईघरों में आदान-प्रदान के रूप में आरंभ हुई, यह क्रीमी चटनी तीव्र और मिठे व्यंजनों दोनों में उपयोग की जा सकती है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, नाशपाती की चटनी मिष्ठान्न से बचाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो बच्चों और वयस्क दोनों के लिए उत्तम है। इसे पैन केक पर मज़ा लें, योगर्ट के लिए टॉपिंग के रूप में, या सिर्फ़ खुद ही मिष्ठान के लिए!
