1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
885.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 74.7 g | 95% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 485.3 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 10.7 g | 38% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 37.3 g | 74% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 90.7 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 997.3 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसालेदार मूंगफली
नमकीन मूंगफली एक स्वादिष्ट, क्रंची स्नैक है जो भुनी हुई मूंगफली का पारंपरिक स्वाद लेकर समुद्री नमक की एक थोड़ी सी चटक देता है। अमेरिकी स्नैकिंग संस्कृति के दिल से आने वाली, ये छोटे स्नेहभरे पैक में स्वाद और पोषण का एक प्याला लेते हैं। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, ये तेज ऊर्जा की चुस्ती के लिए उत्तम हैं। इन्हें अकेले ही मज़े से खाएं, सलाद में डालें, या ट्रेल मिक्स में मिला लें। हालांकि इसमें कुछ सोडियम होता है, इनके हार्ट-हेल्दी फैट्स इन्हें आपकी तेवे को संतुष्ट करने के लिए एक बुद्धिमान विकल्प बनाते हैं। नमकीन मूंगफली का आनंद लें—स्नैकिंग अब बहुत स्वादिष्ट हो गया है!
