1 serving (30 grams) contains 170 calories, 4.8 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
850.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54 g | 69% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 73.5 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 9 g | 32% | |
| शुगर्स | 45 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75 mg | 5% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीनी में मूँगफली
चीनी में मूंगफली एक बहुत ही स्वादिष्ट खाद्य है जो भूनी हुई मूंगफली के समृद्ध, मीठे स्वाद को मिठे तले हुए मूंगफली के साथ मिलाता है। ये कई एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न हुई हैं, ये क्रिस्पी स्नैक्स अक्सर लोकप्रिय स्ट्रीट फूड के रूप में आनंदित किए जाते हैं। जबकि मिठास स्वाद में चटाक डालती है, इन्हें मात्रामें आनंदित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि चीनी की सामग्री सादे मूंगफली से अधिक है। हालांकि, ये फिर भी मूंगफली में पाए जाने वाले प्रोटीन और स्वस्थ वसा के लाभ प्रदान करते हैं, जो इन्हें एक स्वादिष्ट लालच बनाता है जो आपकी खुशियां संतुष्ट करता है। बाँटने या एकांत में आनंद लेने के लिए परफेक्ट, चीनी में मूंगफली एक मीठे और खारे का एक अद्वितीय मिश्रण है जो आपको और ज्यादा वापस लौटने पर मजबूर करेगा!
