मूंगफली और नट्स मिश्रण

मूंगफली और नट्स मिश्रण

Snack

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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850.0
कैलोरी
30
प्रोटीन
30
कार्बोहाइड्रेट्स
75
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
850.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 75 g 96%
संतृप्त फैट 10.0 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 600 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30 g 10%
आहारी फाइबर 15 g 53%
शुगर्स 10.0 g
प्रोटीन 30 g 60%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 150 mg 11%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 900 mg 19%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.1%
13.1%
73.8%
फैट: 675 cal (73.8%)
प्रोटीन: 120 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 120 cal (13.1%)

About मूंगफली और नट्स मिश्रण

मूंगफली और भुजिया मिक्स एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें कुरकुरी मूंगफली, भुनी बादाम, काजू, और अखरोट हैं, जो एक स्वाद और बनावटों के संगम का निर्माण करते हैं। एशिया और अमेरिका की विविध व्यंजनों से उत्पन्न, यह मिक्स किसी भी अवसर के लिए एक उत्कृष्ट स्नैक है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करता है और भूख को दूर रखता है। लेकिन सवधान रहें—यद्यपि पौष्टिक, यह मिश्रित उच्च कैलोरी हो सकता है, इसे मध्यम में ही आनंद लें। मूंगफली और भुजिया मिक्स के स्वस्थ अच्छाई में डूब जाएं, आपके स्नैकिंग आनंद के लिए एक स्वादिष्ट रास्ता।