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मूंगफली विथ ग्रनोला

मूंगफली विथ ग्रनोला

Snack

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1360.0
कैलोरी
48
प्रोटीन
96
कार्बोहाइड्रेट्स
96
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1360.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 96 g 123%
संतृप्त फैट 16.0 g 80%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 400.0 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 96 g 34%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 40.0 g
प्रोटीन 48 g 96%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 6.4 mg 35%
पोटैशियम 1200 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

26.7%
13.3%
60.0%
फैट: 864 cal (60.0%)
प्रोटीन: 192 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 384 cal (26.7%)

About मूंगफली विथ ग्रनोला

मुंगफली और ग्रैनोला का मिश्रण एक आनंदमय संयोजन स्नैक है जो कड़क मूंगफली और पौष्टिक ग्रैनोला क्लस्टर्स को जोड़ता है। यह स्वस्थ स्नैक पारंपरिक स्नैक परंपराओं से प्रेरित है, जो मूंगफली की मेवे की धनी भरपूरता को ओट्स और बीजों की मीठास और चबनदार अच्छाई के साथ मिलाने का काम करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक संतुष्ट विकल्प है जो आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करता है। प्रत्येक बाइट स्वाद का सही संतुलन प्रदान करती है, जिससे यह सिर्फ स्वादिष्ट होने के न केवल, बल्कि एक महान ऊर्जा बूस्टर भी होने का है। मुंगफली और ग्रैनोला का आनंद एक पौष्टिक रूप से जाने जाने वाला स्नैक या आपके सुबह के योगर्ट में स्वादिष्ट योगदान के रूप में आनंदित हों। स्वाद और सेहत के पूर्ण समानता में आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.