1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 118.5 g | 151% | |
| संतृप्त फैट | 22.2 g | 111% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1037.0 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.3 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 14.8 g | 52% | |
| शुगर्स | 22.2 g | ||
| प्रोटीन | 51.9 g | 103% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 148.1 mg | 11% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 1481.5 mg | 31% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली स्प्रेड
मूंगफली स्प्रेड एक स्वादिष्ट और क्रीमी मिश्रण है जिसमें भुनी हुई मूंगफली की पेस्ट होती है, जिसे अक्सर नमक और प्राकृतिक मीठास के छूँव से बढ़ाया जाता है। उत्तर अमेरिका की रसोई की परंपराओं से उत्पन्न, यह स्प्रेड बहुत से घरों में एक मुख्य आहार है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह उत्कृष्ट ऊर्जा का शानदार स्रोत प्रदान करता है जबकि यह अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी है। इसे टोस्ट पर लगाएं, स्मूथी में मिलाएं, या फल और सब्जियों के लिए डिप के रूप में उपयोग करें। इसकी समृद्ध स्वाद और संतोषजनक बनावट के साथ, मूंगफली स्प्रेड केवल एक मिठाई नहीं है— यह सभी के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है!
