मूंगफली सोया सॉस

मूंगफली सोया सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (15 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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709.8
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
55.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
709.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 55.2 g 70%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 14195.6 mg 617%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 788.6 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

16.8%
16.8%
66.3%
फैट: 496 cal (66.3%)
प्रोटीन: 126 cal (16.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (16.8%)

About मूंगफली सोया सॉस

मूंगफली सोया सॉस एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो महकदार, मसालेदार सोया सॉस और क्रीमी पीसी हुई मूंगफली का बनाता है, जिससे अनूठा स्‍वाद बनता है जो किसी भी व्यंजन को आधुनिक करता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह सॉस नूडल्स पर छिड़कने, मांस को मैरिनेट करने या ताज़ा सब्जियों के लिए डिप के रूप में अद्भुत है। मूंगफली से आपको प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी की सामग्री मिलती है, जिससे इसमें एंटिऑक्सिडेंट्स की मात्रा भी शामिल होती है, जिससे यह स्‍वादिष्ट एवं स्‍वास्‍थ्य-जागरूक खाने के लिए एक सुनहरा विकल्‍प है। चाहे आप नई पाक कला की खोज कर रहे हों या बस कुछ अलग का आनंद उठाने की इच्छा कर रहे हों, मूंगफली सोया सॉस आपके रसोई में अनिवार्य है!