1 serving (60 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
760.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 64.0 g | 82% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 16.0 g | ||
| प्रोटीन | 28.0 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली चटनी
मूंगफली की चटनी एक धनी और क्रीमी मिश्रण है, जिसमें पकाए गए मूंगफली, सुगंधित मसाले और सुरुचिपूर्ण सामग्री होती है। पश्चिम अफ्रीकी व्यंजन में उत्पन्न, यह सॉस विभिन्न स्वादों का आनंद देता है जो आपके जीभ पर नृत्य करते हैं। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, मूंगफली की चटनी सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि पोषक भी है। यह पर्फेक्ट रूप से ग्रिल किए गए मांस, सब्जियों के साथ मिलती है, या ताजा पदार्थों के लिए डिप के रूप में। जब यह मिशित होकर खाया जाए, तो कैलोरी तो है ही, लेकिन पूरे सामग्री इसे हृदय स्वस्थ विकल्प बनाती है। मूंगफली की चटनी का जीवंत स्वाद अनुभव करें और अपने व्यंजनों को उच्च करें आज ही!
