मूंगफली रिंग्स

मूंगफली रिंग्स

Snack

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1280.0
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
96
कार्बोहाइड्रेट्स
80.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1280.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 80.0 g 102%
संतृप्त फैट 16.0 g 80%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 96 g 34%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 1200 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

30.4%
12.7%
57.0%
फैट: 720 cal (57.0%)
प्रोटीन: 160 cal (12.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 384 cal (30.4%)

About मूंगफली रिंग्स

मूंगफली रिंग एक खुशबूदार स्नैक है जो कुरकुरी मूंगफली को एक सुरुचिपूर्ण आटे में शामिल करके बनाया जाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होता है, ये मुँह के छोटे टुकड़े तथा मिलनसार मौज के लिए उत्तम हैं। मूंगफली से प्रोटीन और सेहतमंद वसा से भरपूर, ये इच्छा संतुष्ट करते हैं जबकि एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान करते हैं। यद्यपि ये स्वाद में उत्तम होते हैं, ध्यान रखें कि मात्रा में मूड़ रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये कैलोरी में अधिक हो सकते हैं। मज़ेदार और पौष्टिक स्नैक अनुभव के लिए मूंगफली रिंग का आनंद लें!