1 serving (16 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1044.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.9 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 746.3 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.8 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 14.9 g | 53% | |
| शुगर्स | 14.9 g | ||
| प्रोटीन | 119.4 g | 238% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 149.3 mg | 11% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 1791.0 mg | 38% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली पाउडर
मूंगफली पाउडर एक बहुमुखी सामग्री है जो भुनी हुई मूंगफली से बनाई गई है जिसे एक बारीक आटे में पीसा गया है। प्रोटीन से भरपूर, यह धनिया और मसालेदार व्यंजनों में पसंदीदा है, जो स्मूथी, सॉस, और बेक्ड गुड़स को एक मूंगफली की खुशबू जोड़ते हैं। पश्चिम अफ्रीका के मूंगफली-समृद्ध क्षेत्रों से उत्पन्न, यह विश्वभर में खाना आधार है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, मूंगफली पाउडर पूरे मूंगफली की तुलना में कम वसा है, जिससे यह अधिक प्रोटीन आवधान करने वालों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है जो कैलोरी को नियंत्रित रखने के दौरान की तलाश में हैं। आज ही मूंगफली पाउडर के स्वादिष्ट फायदे खोजें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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