1 serving (100 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 107.1 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 35.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली का चीला
मूंगफली पैनकेक थाईलैंड की सड़कों से आने वाली एक खुशबूदार ट्रीट है, जो भुने हुए मूंगफली के स्वादिष्ट रसोईय फलसफ़े को हल्के और फ्लफी वस्त्र से मिलाती है। आटा, चीनी, और नारियल के दूध जैसी सरल सामग्रियों से बना, प्रत्येक चबायें मूंगफली की उत्तमता से भरपूर है। जबकि ये संतुष्ट करने वाले और स्वादिष्ट होते हैं, ये पैनकेक थोड़े मीठे की वजह से थोड़े दास्तानेदार हो सकते हैं। हालांकि, ये मूंगफली से प्रोटीन भी प्रदान करते हैं, जिसे फलों के साथ मिलाकर स्वस्थ नाश्ता चुनने के लिए एक उचित विकल्प बना सकते हैं। इस अद्वितीय विवरण पर मौजूद क्लासिक पैनकेक का आनंद लें - जो नाश्ते या अवधि के लिए पूर्ण है!
