मूंगफली नूडल्स

मूंगफली नूडल्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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588.2
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
70.6
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
588.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 70.6 g 25%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

50.0%
12.5%
37.5%
फैट: 211 cal (37.5%)
प्रोटीन: 70 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 282 cal (50.0%)

About मूंगफली नूडल्स

मूंगफली नूडल्स एक स्वादिष्ट और सेवनीय डिश है जो क्रीमी मूंगफली की महकदार स्वाद को पूरी तरह से पके हुए नूडल्स के साथ मिलाती है। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, यह भोजन अक्सर ताजा सब्जियों जैसे क्रिस्पी बेल पेपर्स, चमकदार गाजर, और सुगंधित हरी प्याज में मिश्रित होती है, जो सभी एक स्वाद से भरपूर मूंगफली की सॉस के साथ फेंक दिए जाते हैं। मूंगफली नूडल्स सिर्फ मन को तृप्त करने वाले और स्वाद से भरपूर हैं, बल्कि इसमें मूंगफलियों के धन्यवाद के कारण प्रोटीन और स्वस्थ वसा का अच्छा स्रोत भी प्रदान करते हैं। आप आसानी से अपने भोजन को कस्टमाइज़ कर सकते हैं, और अतिरिक्त प्रोटीन के लिए टोफू या चिकन जोड़ सकते हैं। चाहे वे गर्मी से आनंद लें या ठंडे से, मूंगफली नूडल्स आपके ताले में आराम और पोषण लाने वाला एक खुशकिस्मत और बहुमुखी भोजन हैं!