मूंगफली मिसो सॉस

मूंगफली मिसो सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
32.0
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
72
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 72 g 92%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3200.0 mg 139%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 16.0 g
प्रोटीन 32.0 g 64%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 800.0 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

19.8%
13.2%
66.9%
फैट: 648 cal (66.9%)
प्रोटीन: 128 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (19.8%)

About मूंगफली मिसो सॉस

मूंगफली मिसो सॉस एक धनी और क्रीमी मिश्रण है जो मूंगफली की मक्खन की मिठास को मिसो पेस्ट की उमामी गहराई के साथ मिलाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह सॉस किसी भी व्यंजन में एक मोहक ट्विस्ट जोड़ता है। मूंगफली से प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह फरमेंटेड मिसो से प्रोबायोटिक्स का बड़ा स्रोत भी है। इस बहुमुखी सॉस का आनंद लें जिसे सलाद, स्टर-फ्राई या ताज़ा सब्जियों के लिए ड्रिज़ल किया जा सकता है। इसकी स्वादिष्टता में लिपित होकर अपने शरीर को पौष्टिक तत्वों से भरपूर करते हुए इसका आनंद लें!