1 serving (45 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1263.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 68.4 g | 87% | |
| संतृप्त फैट | 26.3 g | 131% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 26.3 mg | 8% | |
| सोडियम | 157.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 157.9 g | 57% | |
| आहारी फाइबर | 10.5 g | 37% | |
| शुगर्स | 131.6 g | ||
| प्रोटीन | 26.3 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 263.2 mg | 20% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 789.5 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली एम एंड एम्स
मूंगफली और एम एंड एम्स एक दिलचस्प मिश्रण हैं जो मीठे दूध वाले चॉकलेट और कुरकुरी मूंगफली को रंगीन कैंडी अंडे में लपेट लेते हैं। संयुक्त राज्यों से उत्पन्न होती हुई ये मिठास और खरी भले ही पीएनज करती हैं लेकिन एक संतुष्ट करने योग्य नाश्ता के लिए उनमें मूंगफली से प्रोटीन भरपूर होता हैं। ये उन्हें ऊर्जा प्रदान करने में मदद करते हैं, हालाकि इसमें चीनी और कैलोरी भी हैं, इसलिए सीमित मात्रा में ही आनंद उठाएं! इन्हें साझा करने या अकेले में आनंद उठाने के लिए बिल्कुल सही, मूंगफली एंड एम्स किसी भी अवसर पर मजेदार व जीवंत स्वाद लाती हैं।
