1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.9 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली की ग्रेवी
मूंगफली की ग्रेवी एक दारुण और मसालेदार सॉस है जो मूंगफली, मसाले और सुगंधित पदार्थों का मिश्रण है। पश्चिम अफ्रीकी रसोई से उत्पन्न, यह आपके व्यंजनों में बोल्ड फ्लेवर्स और क्रीमी बनावट लेकर आता है। अक्सर चावल या सब्जियों पर परोसी जाने वाली यह ग्रेवी सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि मूंगफली से प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर है। जबकि यह अपनी दारुणता के कारण अत्यधिक हो सकती है, वह किसी भी भोजन को एक संतोषप्रद ट्विस्ट प्रदान करती है। इस अनोखी और स्वाद से भरपूर स्टेपल के साथ अपने रसोईकल्प का स्तर ऊँचा करें!
