मूंगफली ड्रेसिंग

मूंगफली ड्रेसिंग

Dressing

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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787.4
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
63.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
787.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 63.0 g 80%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1574.8 mg 68%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

19.2%
11.5%
69.2%
फैट: 567 cal (69.2%)
प्रोटीन: 94 cal (11.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (19.2%)

About मूंगफली ड्रेसिंग

मूँगफली ड्रेसिंग एक क्रीमी, स्वादिष्ट मिश्रण है जो अपने धनीयां स्वाद वाले मूँगफली बटर, झीली नींबू का रस, सोया सोस, और लहसुन के हिंट के अद्वितीय संयोजन से किसी भी डिश को ऊँचाई देता है। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, यह ड्रेसिंग सलाद, स्प्रिंग रोल्स, और ग्रिल्ड वेजिटेबल्स के लिए एक स्वादिष्ट ट्विस्ट जोड़ता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह वजनदार ड्रेसिंग के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है, जबकि फिर भी एक उमामी स्वाद की धमाके को पहुँचाता है। चपटा, डिपिंग, या मैरिनेटिंग के लिए परफेक्ट, मूँगफली ड्रेसिंग स्वास्थ्य-संवेदी भोजन प्रेमियों के लिए एक बहुमुखी आधार है!