पीनट बटर वॉफल

पीनट बटर वॉफल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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833.3
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
833.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 19.0 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

34.5%
13.8%
51.7%
फैट: 428 cal (51.7%)
प्रोटीन: 114 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (34.5%)

About पीनट बटर वॉफल

मूंगफली बटर वॉफल एक पसंदीदा ब्रेकफास्ट पर एक स्वादिष्ट नया आयाम है, जिसमें मूंगफली के मैक्स का मिलाजुला स्वाद है और एक फ्लफी वॉफल बेस है। पूरे अनाज के आटे, अंडे, और प्राकृतिक मिठाई की एक छुए तक की सामग्री से बने ये वाफल अमेरिकी रुझान के लिए प्रेरित हैं। मूंगफली के पीच और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, ये आपके दिन की शुरुआत के लिए स्थायी ऊर्जा प्रदान करते हैं। अपनी मिठासी चाव का आनंद लेते हुए, आप बचे हुए गिल्ट-फ्री खासियत का आनंद लेंगे जो बच्चों और वयस्क दोनों के लिए सही है। शहद से चमकाएं या और पोषक बढ़ाने के लिए ताजा फल डालें। आज इस सुंदर, पौष्टिक ब्रेकफास्ट में डाइव करें!