1 serving (150 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 347.0 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीनट बटर टोस्ट विद बनाना
मूंगफली बटर के साथ केले वाली टोस्ट एक डिलाइटफुल और पौष्टिक नाश्ता है जो क्रिस्पी होल ग्रेन टोस्ट पर मीठे, पके हुए केले के टुकड़े डालकर तैयार किया जाता है। यह सरल और संतोषजनक डिश क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट की परंपराओं से प्रभावित है, जिसे सभी आयु के लोगों की पसंद है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा और पोटैशियम से भरपूर, यह टॉस्ट स्थायी ऊर्जा प्रदान करता है और आपको भरपूर महसूस करता है। साथ ही, केले की प्राकृतिक मीठास मूंगफली बटर के मधुर, मीठे स्वाद को संतुलित करती है, जो एक स्वादिष्ट संतुलन उत्पन्न करती है। तेज नाश्ते या ऊर्जावान दोपहर के लिए पूर्ण है!
