1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली मक्खन टोस्ट
मूंगफली का मक्खन टोस्ट एक सरल लेकिन संतोषप्रद मिठाई है जो एकमत्र पेय है जो गरम, टोस्टेड ब्रेड पर दालचीनी या क्रंची मूंगफली का मक्खन जेनेरसी स्प्रेड करता है। अमेरिकी खानपान से उत्पन्न होने पर यह प्रिय हल्का नाश्ता सकारात्मकता में लोकप्रियता प्राप्त कर चुका है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और फाइबर से भरपूर, यह आपके दिन की ऊर्जा को बढ़ावा देने वाला अच्छा विकल्प है या एक सही दोपहर की स्टिमुलेटमी-अप। जबकि यह स्वादिष्ट व्यसनप्रद है, कुछ स्प्रेड में जोड़े गए चीनी का ध्यान रखें। क्या बनाने के टुकड़ों या दालचीनी के एक चिढ़काव के साथ चढ़ाया जाए, मूंगफली का मक्खन टोस्ट न केवल एक भोजन है; यह सृजनात्मकता और पोषण के लिए एक बहुमुखी वस्तु है।
