मूंगफली मक्खन स्प्रेड

मूंगफली मक्खन स्प्रेड

Nut

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1428.6
कैलोरी
52.6
प्रोटीन
52.6
कार्बोहाइड्रेट्स
120.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.6g)
कैलोरीज़
1428.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 120.3 g 154%
संतृप्त फैट 22.6 g 113%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1052.6 mg 45%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.6 g 19%
आहारी फाइबर 15.0 g 53%
शुगर्स 22.6 g
प्रोटीन 52.6 g 105%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 150.4 mg 11%
आयरन 3.8 mg 21%
पोटैशियम 1503.8 mg 31%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

14.0%
14.0%
72.0%
फैट: 1082 cal (72.0%)
प्रोटीन: 210 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 210 cal (14.0%)

About मूंगफली मक्खन स्प्रेड

मूंगफली बटर स्प्रेड एक क्रीमी मिश्रण है जिसमें भुनी हुई मूंगफली का स्वाद होता है, जिसे अक्सर नमक और प्राकृतिक मिठाई से सुंदर बनाया जाता है। अमेरिका से उत्पन्न होकर, यह बहुपयोगी स्प्रेड दुनिया भर के रसोईघरों में प्रिय स्थिर भोजन बन गया है। प्रोटीन और हृदय-स्वास्थ्यकर वसा से भरपूर, यह ऊर्जा और पोषण के लिए महान है। जबकि यह टोस्ट, स्मूथी या मिठाई को स्वादिष्टता प्रदान करता है, सावधानी रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ प्रकार में अतिरिक्त चीनी या तेल शामिल हो सकते हैं। Peanut Butter Spread के समृद्ध, मूंगफलीय स्वाद का आनंद लें जबकि अपने दिन को स्वस्थ तरीके से शक्तिशाली बनाते हैं!