मूँगफली बटर स्मूथी बाउल

मूँगफली बटर स्मूथी बाउल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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377.4
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
37.7
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
377.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 141.5 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.7 g 13%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 18.9 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 471.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

39.9%
15.0%
45.0%
फैट: 170 cal (45.0%)
प्रोटीन: 56 cal (15.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 150 cal (39.9%)

About मूँगफली बटर स्मूथी बाउल

पीनट बटर स्मूथी बाउल एक स्वादिष्ट क्रीमी ट्रीट है, जिसमें मौसमी केले, बादाम का दूध, और वैनिला का एक हिंट मिलाकर मोटे मसालेदार मूंगफली को मिलाया जाता है। यह बहुत ही खुशबूदार बाउल, हेल्थ-कंशियस खानापीनी के लोकप्रिय स्मूदी बाउल रुझान से प्रेरित है, प्रोटीन और स्वस्थ वसा का एक परिपूर्ण संतुलन प्रदान करता है, जिससे यह आपके दिन की शुरुआत या आधे दिन का स्नैक बनने के लिए एक उत्तम विकल्प है। क्रंची ग्रेनोला, स्लाइस्ड फल, और एक चिया बीज के एक छिड़काव से सजा, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एसेंशियल न्यूट्रिएंट् से भरपूर है। इस स्मूदी बाउल का आनंद लें और इसे भूक से भरासकर खाएं, क्योंकि यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और आपकी मीठी टूथ को संतुष्ट करता है।