पीनट बटर सॉस

पीनट बटर सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 50/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1417.3
कैलोरी
47.2
प्रोटीन
63.0
कार्बोहाइड्रेट्स
110.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
1417.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 110.2 g 141%
संतृप्त फैट 19.7 g 98%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.0 g 22%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 23.6 g
प्रोटीन 47.2 g 94%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.5 mg 12%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 787.4 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

17.6%
13.2%
69.2%
फैट: 991 cal (69.2%)
प्रोटीन: 188 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (17.6%)

About पीनट बटर सॉस

मूंगफली सॉस एक क्रीमी, लुभावन योग्य मिलावट है जिसमें समृद्ध मूंगफली, एक बूंद सोया सॉस, और मधु या मेपल सिरप से मिठास की हिंट शामिल है। इसकी मूल स्थली से दक्षिण पूर्वी एशियाई व्यंजन, विशेष रूप से साटे जैसे डिश में, किसी भी भोजन में एक आनंदमय ऊमामी स्वाद जोड़ता है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह सॉस ऊर्जा और संतोष प्रदान करता है। जबकि यह पौष्टिक है, थोड़ा सा भी ज्यादा चलता है, इसलिए उसे मात्राभाव से आनंद लें। सलाद, नूडल्स, या ग्रिल्ड मीट्स के लिए सबसे उत्कृष्ट साथी, मूंगफली सॉस अपनी मसालेदार, मीठे स्वाद वाले किसी भी डिश को ऊंचा करता है!