1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली मक्खन पंच स्मूथी
पीनट बटर पंच स्मूथी एक क्रीमी, स्वादिष्ट मिश्रण है जो एक शक्तिशाली स्वाद पंच देता है! सभी-प्राकृतिक पीनट बटर, पके हुए केले, और थोड़ी सी बादाम दूध के साथ बनी यह स्मूथी क्लासिक अमेरिकी रसोई से प्रेरित है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर है, जो इसे एक महान पोस्ट-वर्कआउट स्नैक या नाश्ता विकल्प बनाता है। साथ ही, केले जरूरी पोटैशियम और जोड़े गए चीनी के बिना प्राकृतिक मीठाई प्रदान करते हैं। इस पौष्टिक खाद्य से आनंद लें जो आपकी पेट में ललकाए हुए भोजन के साथ आपके दिन को ऊर्जित करेगा!
