मूंगफली मक्खन पाउडर

मूंगफली मक्खन पाउडर

Nut.

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (12 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1000.0
कैलोरी
100.0
प्रोटीन
80.0
कार्बोहाइड्रेट्स
30
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1000.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 30 g 38%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1400.0 mg 60%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 80.0 g 29%
आहारी फाइबर 20.0 g 71%
शुगर्स 20.0 g
प्रोटीन 100.0 g 200%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 200.0 mg 15%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 2000.0 mg 42%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

32.3%
40.4%
27.3%
फैट: 270 cal (27.3%)
प्रोटीन: 400 cal (40.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 320 cal (32.3%)

About मूंगफली मक्खन पाउडर

मूंगफली पट्टी पारंपरिक मूंगफली के एक स्वादिष्ट और बहुपयोगी विकल्प है। इसे भूने हुए मूंगफली से बनाया जाता है जिसमें से अधिकांश तेल हटाया जाता है, जिससे यह सभी धनी वाली, मूंगफली की रुचिकर खुशबू बनाए रहती है जबकि कम कैलोरी और कम वसा भरे होती है। अमेरिकी स्नैक संस्कृति के दिल से उत्पन्न होकर, यह पाउडर आसानी से स्मूथीज़, ओटमील या बेक्ड गुड़्स में मिश्रित किया जा सकता है, जिससे प्रोटीन को वृद्धि होने का मजे ले सकते हैं। अनिवार्य पोषक तत्वों से परिपूर्ण, यह पौधे-आधारित प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है और हृदय स्वस्थ्य वसा को शामिल करता है। मूंगफली का स्वाद एक हल्की सी ट्विस्ट के साथ लें— मूंगफली पाउडर स्वास्थ्य-चिंतित भोजन प्रेमी के लिए उत्कृष्ट है!