1 serving (50 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.2 g | 97% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 38.1 g | 76% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्ट पर मूंगफली का मक्खन
टोस्ट पर मक्खनी मूंगफली एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाला ब्रेकफास्ट है, जिसमें क्रीमी या क्रंची मक्खनी मूंगफली गरम और टोस्टेड ब्रेड पर आसानी से फैलायी जाती है। क्लासिक अमेरिकी खानपान से उत्पन्न, यह सरल व्यंजन बहुत से घरों में प्रायः स्थायी है। प्रोटीन, स्वस्थ चर्बी और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, मक्खनी मूंगफली एक स्वस्थ ऊर्जा का योगदान करती है, जिसे नाश्ते या दोपहर के लिए एक उत्तेजक चुनाव के रूप में बनाने के लिए बड़ी खुशी मिलेगी। कुछ ब्रांड्स में जोड़ी गई चीनी और नमक में सावधान रहें। क्या कि आप इसे केले के टुकड़ों, शहद के साथ उपर से सजाया हो, या इसे अकेले ही आनंदित करते हैं, टोस्ट पर मक्खनी मूंगफली एक स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन है जो आपके दिन को ऊर्जित करता है!
