1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली मक्खन जई
मूंगफली बटर ओट्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता विकल्प है जो मजबूत ओट्स को क्रीमी मूंगफली बटर के साथ मिलाता है। यह खुशबूदार डिश क्लासिक अमेरिकी और वैश्विक नाश्ते की मिश्रण से उत्पन्न होती है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा और फाइबर से भरपूर, मूंगफली बटर ओट्स दिन की ऊर्जा को भरने के लिए स्थायी ऊर्जा प्रदान करती है। ताजा फलों, शहद, या चिया के बीजों से सजी हुई, इन्हें अपने स्वाद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। और इन्हें तैयार करना तेजी से होता है, जो इन्हें व्यस्त सुबहों के लिए सही चुनाव बनाता है। मूंगफली बटर ओट्स के एक कटोरे में डुबकियां लगाकर अपने दिन की एक स्वस्थ शुरुआत का आनंद लें!
