1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 94.3 mcg | 471% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूँगफली मक्खन केला प्रोटीन स्मूदी
मूंगफली मक्खन केला प्रोटीन स्मूदी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो क्रीमी मूंगफली मक्खन, पके हुए केले, और प्रोटीन से भरपूर ग्रीक योगर्ट को मिलाकर तैयार किया गया है। यह स्मूदी अमेरिकी रसोई के दिल से आता है, जिसे अक्सर त्वरित और संतोषप्रद नाश्ता या पोस्ट-वर्कआउट स्नैक के रूप में मनाया जाता है। स्वस्थ चर्बी, आवश्यक एमिनो एसिड, और प्राकृतिक मिठास से भरपूर, यह अर्टिफीशियल चीनी के बिना ऊर्जा की गठबंधन प्रदान करता है। पोटैशियम और प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों की पुनरुत्थान को समर्थन करता है और आपको ज्यादा समय तक भरपूर महसूस कराता है। इस स्वादिष्ट, पौष्टिक ट्रीट में आनंद लें जो आपके शरीर के लिए अच्छा है जितना कि आपके स्वाद के लिए।
