1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 188.7 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 94.3 mcg | 471% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली बटर केला प्रोटीन शेक
मूंगफली बटर और केला प्रोटीन शेक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो दिन के किसी भी समय के लिए उत्तम है। क्रीमी मूंगफली बटर, पके हुए केले, प्रोटीन पाउडर, और दूध या डेयरी-मुक्त विकल्प के एक बूंद के साथ बनाया गया, इस शेक में रिच, संतुष्ट रुचि के साथ मिठास का हिंट प्रदान किया गया है। यह क्लासिक अमेरिकी स्मूदी संस्कृति से उत्पन्न होता है, जो केले की प्राकृतिक ऊर्जा को मिलाता है और मूंगफली बटर के प्रोटीन से भरपूर लाभ को मिलाता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह शेक स्वस्थ चर्बी, पोटैशियम, और प्रोटीन के एक उत्कृष्ट स्रोत है, जिसे पोस्ट-वर्कआउट रिकवरी या जाते समय नाश्ते के लिए एक शानदार विकल्प माना जा सकता है। इस आत्माहत्या रहित लाज़पसंद बर्तन में आनंद लें और हर स्वाद के साथ अपने शरीर को ऊर्जित करें!
