1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली मक्खन केले और व्ही प्रोटीन स्मूदी
पीनट बटर बनाना और व्हेय प्रोटीन स्मूदी एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें क्रीमी पीनट बटर, पके हुए केले, और उच्च गुणवत्ता वाला व्हेय प्रोटीन शामिल है। यह प्रिय स्मूदी क्लासिक अमेरिकी स्वादों से प्रेरित है, जिसे फिटनेस प्रेमियों और स्नैक प्रेमियों के बीच एक पसंदीदा माना जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों को निर्माण और मरम्मत करने में मदद करता है, जबकि केले प्राकृतिक मिठास और पोटैशियम जैसे आवश्यक विटामिन प्रदान करते हैं। पीनट बटर में स्वस्थ वसा आपको पूरा और संतुष्ट महसूस करने में मदद करती है। इस पौष्टिक ट्रीट का आनंद व्यायाम के बाद भराई या आगे बढ़ने के लिए एक तेज नाश्ते के रूप में कीजिए!
