मूंगफली बटर और स्ट्रॉबेरी जैम गेहूं का ब्रेड सैंडविच

मूंगफली बटर और स्ट्रॉबेरी जैम गेहूं का ब्रेड सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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833.3
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
833.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 35.7 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

47.8%
11.9%
40.3%
फैट: 321 cal (40.3%)
प्रोटीन: 95 cal (11.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (47.8%)

About मूंगफली बटर और स्ट्रॉबेरी जैम गेहूं का ब्रेड सैंडविच

मूंगफली बटर और स्ट्रॉबेरी जैम वीट ब्रेड सैंडविच एक रोमांचक ट्विस्ट है जो एक क्लासिक पसंदीदा पर पर्दे की जोड़ी है। यह स्वादिष्ट सैंडविच में क्रीमी, प्रोटीन से भरपूर मूंगफली बटर और मीठा, रसीला स्ट्रॉबेरी जैम शामिल है, जो दो मोटी वीट ब्रेड की स्लाइस के बीच आराम से समा जाता है। अमेरिकन कम्फर्ट फूड से प्रेरित, यह सभी उम्र के लोगों को आकर्षित करने वाली एक पुरानी स्वाद प्रदान करती है। पूरे गेहूं का ब्रेड फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ता है, जिससे यह सफेद ब्रेड के एक स्वस्थ विकल्प के रूप में चुनौतीपूर्ण होता है। स्वस्थ फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह सैंडविच एक तेजी से सुबह का नाश्ता या मिठास को पूरा करने वाली चिज़ के रूप में उत्कृष्ट है। हर चबान में स्वाद और बनावटों का पूर्ण मिश्रण का आनंद लें!