1 serving (100 grams) contains 371 calories, 12.6 grams of protein, 16.7 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
949.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.8 g | 54% | |
| संतृप्त फैट | 8.4 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 11.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 962.6 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 110.6 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 11.3 g | 40% | |
| शुगर्स | 38.1 g | ||
| प्रोटीन | 32.3 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 261.1 mg | 20% | |
| आयरन | 5.7 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 696.3 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली मक्खन और जेली गेहूं की रोटी पर
मक्खन कीचड़ी और जैम व्हीट ब्रेड पर एक पारंपरिक अमेरिकी आनंद है, क्रीमी या टुकड़ीदार मक्खन को मीठे, फलदार जैम के साथ मिलाकर, जो सभी स्लाइसेज़ के बीच बना होता है। यह प्रिय दोपहर का स्टेपल प्रोटीन और स्वस्थ फैट्स का एक मजेदार संतुलन प्रदान करता है, जो मक्खन से मिलने वाले, जेली में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ, जो अक्सर असली फलों से बनी होती है। होल व्हीट ब्रेड फाइबर जोड़ता है, पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। जबकि यह आपकी मीठी दांत को संतुष्ट कर सकता है, लेकिन एक संतुलित भोजन के लिए जैम में पोर्शन साइज़ और जोड़े गए चीनी पर नजर रखें। इस स्वस्थ स्वादिष्ट जुबान को आनंद लें जो हर इंच में नोस्टेल्जिया और पोषण लाता है!
